(*｀ー´)(・∀・o)第一〇七回『ロックバイソンのお祝いステーキプレート』〜アニメ『TIGER&BUNNY』第14話より 作って食べたい、ヒーローごはん〜
(o・∀・)「どもー！ 鰊パイ互助会のどんぐり目の方、凛子です！」
(*｀ー´)「ツリ目の方、式子です！」
(o・∀・)「『TIGER&BUNNY』面白いねぇ!! 式ちゃんに教えてもらってから早3週間、すっかりハマってしまったよ！ 私はこう言いたい！ 『教えてくれてありがとう、そしてありがとう！』と！」
(*｀ー´)「教えた私もここまでハマってくれるとは思わなかった(笑) 嬉しいわァ〜！」
TIGER & BUNNY（タイガー＆バニー）公式サイト
(o・∀・)「もうホントにアニメの放送日が毎週楽しみになるなんて、小学生のとき以来だよ！」
(*｀ー´)「そうそう、子供時代のワクワクを思い出させてくれるよね」
(o・∀・)「あとやはり我々としては、時たまさりげなく出てくる食事シーンに注目してしまうよね！」
(*｀ー´)「すごく効果的な小道具として『料理』が使われてるよね。主人公・虎徹の単身生活の描写とか、敵キャラクターの余裕の描写とか。あと、昨夜放送された第14話にはまた豪勢なのが出てきたよね！」
(※何のお祝いだったのかは本編をご覧ください！)
(o・∀・)「ところで、式ちゃん、ちょっとこいつを見てくれ」
(*｀ー´)「こ……これは……！」
(o・∀・)「やるしかないと思うんだ……！」
(*｀ー´)「行きますか！」
(o・∀・)「フッ……。行きますよ、式子さん♪」
(*｀ー´)「デレやめてｗｗｗ きもいｗｗｗｗ」
[材料]
<ステーキ>
- ステーキ用牛肉（豪州産） 300g
- 塩・こしょう 適量
- ガーリックパウダー 適量
- サラダ油 適量
<付け合せ>
<焼き肉マヨネーズソース>
- 焼き肉のたれとマヨネーズ 同量を用意する
(※もやしは不使用です)
[作り方]
- 牛肉は常温に置いておく。冷たいまま焼くと火が通りにくいため。
- ソースを作る。焼き肉のたれとマヨネーズを混ぜ合わせる。
- しいたけは石突をとって十字の飾り切りを入れる。玉ねぎは縦2等分にして、繊維に沿って薄く切る。
- コーンは缶を開けて汁を切っておく。
- ブロッコリーは房を大ぶりに切り、塩ゆでにする。
- 人参はウインナーよりも2cm位短い長さで、縦4等分に切る。面取りをして、ひたひたの水に砂糖大さじ2杯と醤油・塩少々で煮る。
- ウインナーは沸騰した湯で約3分間茹でておく。
- 肉を、ラップを敷いたまな板の載せ、叩いて筋を切る。焼く直前に、肉両面に塩・胡椒・ガーリックパウダーを振る。
- サラダ油を敷いて、よく熱したフライパンで、表面を下にして焼く。1分半焼いたら、ひっくり返して2分。火加減は真っ黒にならないよう気を付ける。（本来に油を引かないで肉両面を焼くのですが、脂が少ないときは私は引いてます。また、ことごとく邪道ですが、時期的に中まで完全に火を通しておいたほうがいいので、5分以上焼いて完全ウエルダンにすることをお勧めします。）
- 肉を皿に移したら、残り油でしいたけと玉ねぎを炒める。ここまでで、全献立工程終了。
- 公式の画面のように、盛り付けてできあがり!※左半分に玉ねぎを敷き、その真ん中に肉を置く。右上にコーンを敷き、その上に人参グラッセを2本、ブロッコリーを一房置く。手前にしいたけを盛り最前列にはウインナーを配置。
※お好みで焼き肉マヨネーズたれを添えてどうぞ。ロックバイソンのスポンサー＆虎徹の好物で、こってり美味しくなります。
牛角さん！ よかったね！ お疲れ様でした！
(o・∀・)「ハァ……。ロックバイソンかっこいいし美味しいし最高だな！」
(*｀ー´)「ひどい発言だな!! ひょっとしてアレかな、『TIGER&BUNNY』の作中に出てくる料理って、かなり現実に即してるからほぼ全部再現可能とかかな」
(o・∀・)「……おっ？」
(*｀ー´)「と、いうことはですよ！」
現在、鰊パイ互助会によるタイバニ料理本、鋭意企画中！
詳細は適宜このブログまたはTwitterにて告知します!!
