ハンバーグの材料を半分えのきにして、ボリュームを倍に、脂っこさを半分にしたおかずです。 食費セーブにも、衰えてきた胃腸への労りにも有効です。 [材料]2人分 牛豚合い挽き肉……150g えのき……1パック たまご……1個 塩こしょう……適量 ※普段ハンバーグスパイ…