こんばんわ。お久しぶりです。 今夜は三島がお送りします。 風邪以外でも、朝の調子が悪い、食欲がないというとき、 お奨めしたい料理、おじやです。 ●おおよそ茶碗２杯分強の量 炊いたごはん（冷飯）…茶碗一杯 （ご飯が水を吸ってかさましされるので、食べ…